CBD : Votre allié minceur contre le surpoids ?

Le surpoids constitue aujourd’hui un réel problème sociétal, pouvant avoir de graves conséquences sur la santé d’une personne. Plusieurs recherches ont pu prouver que le CBD peut aider un individu à stabiliser son poids corporel. Effectivement, cette molécule influe sur le système endocannabinoïde chargé entre autres de réguler le métabolisme et les sensations physiques comme l’appétit. Voici de récentes études scientifiques attestant ou réfutant l’impact du CBD sur votre poids. 

Le CBD aide le métabolisme à perdre du poids 

Le surpoids et l’obésité sont des phénomènes sociétaux devant être abordés consciencieusement avec le médecin. Une forte proportion de la population mondiale semble être concernée. Leurs causes peuvent être multiples à savoir de mauvaises habitudes alimentaires et une insuffisance d’exercice physique.

Une surcharge pondérale s’avère problématique, car elle contribue au développement de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires ou le diabète. Afin de conserver un mode de vie sain, faire du sport et suivre un régime alimentaire équilibré sont indispensables. 

Le cannabidiol ne pourra jamais remplacer un comportement alimentaire sain. Néanmoins, des recherches scientifiques ont relevé l’impact du CBD sur la perte de poids via la stimulation des neurorécepteurs CB1. En effet, la satiété pousse la personne à consommer moins d’aliments. En conséquence, elle ingère peu de calories.

D’après une étude coréenne, le CBD réduit la graisse corporelle. En effet, il stimule les protéines et les gènes consumés dans les graisses blanches. Aussi, cette molécule favorise l’amaigrissement, car il favorise la prolifération des mitochondries. Ces composants cellulaires aident le métabolisme à brûler des calories.

Par ailleurs, deux professeurs émérites, Jong Won Yun et Hilal Ahmad Parray, ont également prouvé un autre bienfait du cannabidiol. Ce dernier transformerait les gras blancs (mauvaises graisses) en gras bruns (bonnes graisses). Par conséquent, un individu pourra perdre du poids facilement. Une autre expérience menée sur des rats obèses a permis de réduire de 25 % le taux de cholestérol à l’issue de l’expérience.

Le taux de glycémie sera également réduit à la fin d’un traitement à base de CBD. Les effets anti-inflammatoires et antioxydants de la molécule ont fortement contribué à la diminution de ce taux. 

Aussi, une étude réalisée en 2012, le cannabidiol serait un excellent coupe-faim. Cette propriété s’explique essentiellement par l’impact de cette molécule sur l’hypothalamus.

Une autre recherche réalisée en 2013 prouve que le cannabidiol permet d’équilibrer le niveau d’insuline. Celui-ci normalise aussi le taux de glucose chez les personnes en surpoids. D’ailleurs, si le taux d’insuline continue d’augmenter chez un patient souffrant d’obésité, le processus de perte de poids serait compromis.  

 Au-delà d’améliorer le quotidien des individus souffrant de cancer ou d’arthrose, le CBD aide les personnes souffrant d’obésité à aller mieux. En clair, il leur permet de suivre un régime sain tout en donnant la possibilité de perdre du ventre naturellement. 

 En somme, en plus d’être en bonne santé, le CBD permet aux individus en surpoids d’améliorer leur qualité de vie.

Perte de poids : les autres vertus du cannabidiol 

 Outre son effet anti-inflammatoire sur la cellulite et son action coupe-faim, le CBD renferme d’autres bienfaits en cas de prise de poids. En prenant du cannabidiol, ce dernier favorise la propagation de la dopamine dans le métabolisme avec l’aide des récepteurs cérébraux.

 La personne obèse adoptera alors un style de vie plus sain, essentiel pour perdre du poids. Il faut noter que des facteurs externes peuvent fortement impacter sur le métabolisme et les habitudes alimentaires d’un individu. Ainsi, l’anxiété peut générer un excès alimentaire et des problèmes de sommeil.

 Renfermant des propriétés relaxantes, le CBD permet à l’individu en surpoids d’être moins anxieux. Ce qui permettra à celui-ci de retrouver le plus rapidement possible une alimentation équilibrée. 

De plus, en ayant une interaction avec le système endocannabinoïde, le cannabidiol favorise la détente musculaire et un sommeil réparateur. Cette molécule permet aussi de limiter la formation chronique de certaines pathologies comme le diabète.

Il faut savoir que les diabétiques font partie des catégories de personnes exposées à la prise de poids. Le CBD constitue de ce fait le meilleur allié minceur pour réduire le risque de surpoids. Pour ceux pratiquant une activité physique pour perdre du poids, la consommation de CBD aide à atteindre cet objectif.

Afin d’avoir le poids idéal, il faudra concilier pratique d’une activité physique régulière à une alimentation équilibrée. À ce propos, prendre du CBD permet de booster l’énergie. En même temps, la personne récupère rapidement après ses sessions sportives.

Comment utiliser le CBD au quotidien afin de perdre du poids ?

Concernant la quantité de CBD appropriée pour perdre du poids, mieux vaut débuter par une faible dose. Pour ce faire, les gouttes à prendre quotidiennement  sont à limiter. Par la suite, après avoir constaté quelques améliorations, la dose pourra être augmentée petit à petit jusqu’à obtenir le résultat escompté. 

Il est important que la dose soit adaptée à la corpulence et au surpoids de l’individu. Par conséquent, il faut débuter entre 5 et 15 mg par jour. Ensuite, la dose augmente jusqu’à 50 mg par jour. 

Concernant les produits à base de CBD proposés sur le marché sont extrêmement variés actuellement. Le CBD se présente alors sous diverses formes dont les huiles, les compléments en poudre, les vaporisateurs etc.  

Les experts encouragent l’usage de l’huile de CBD pour gérer des troubles du comportement liés à l’alimentation tels que l’obésité et le surpoids. En effet, en plus d’être facile à consommer, ce type de produit est très répandu. 

De plus, les effets secondaires de l’huile à base de CBD sont minimes, voire inexistants. Pour l’incorporer à son régime alimentaire, il suffit de mélanger l’huile de CBD à un verre de smoothies ou des boissons énergisantes à base de CBD. Par ailleurs, avant de débuter un régime diététique, les fleurs de CBD favorisent la perte de poids. Cela, de manière efficace, saine et en toute légalité. 

Le CBD influe-t-il réellement sur la perte de poids ?

Selon les scientifiques, le CBD constitue un excellent allié pour limiter la quantité d’aliments ingurgités.  En effet, il empêche l’envie de manger en provoquant une impression de satiété. 

Le CBD, fortement enrichi en nutriments, limite à court terme les fringales à chaque repas. Après seulement quelques semaines, les envies de nourriture diminuent. Cette molécule est aussi connue comme étant un excellent réducteur de stress. Cela a un impact essentiel sur le comportement alimentaire de l’individu. 

La consommation de CBD accroît aussi l'immunité corporelle. La molécule réagit alors aux composants nocifs, qui provoquent parfois un excès de poids. Cela se produit, car en intervenant sur le système endocannabinoïde, le cannabidiol élimine les éléments toxiques.

Des études supplémentaires menées sur l’être humain permettraient de délimiter précisément l’efficacité du cannabidiol par rapport à la perte de poids. Cette molécule ne doit ainsi pas être l’unique moyen de perdre du poids.

Néanmoins, le CBD a un impact positif certain sur la santé. En effet, il permet de gérer la dépression, le stress, le manque de sommeil. Il atténue également les douleurs au niveau des articulations. Tous ces troubles constituent des facteurs de prise de poids chez un individu.

Enfin, en adoptant une bonne hygiène de vie, le cannabidiol constitue un excellent allié pour enlever un excès de masse. L’accompagnement ou l’encadrement d’un naturopathe, un diététicien ou un nutritionniste concernant le régime alimentaire à adopter peut aussi aider.